伸張性収縮

伸張性収縮は、筋肉が伸ばされながら力を発揮している状態だ。

伸びきった状態で力を入れる（ブレーキ）。

筋肉に微小断裂が起こり太くなる（筋トレ）。日常生活では危険を伴う。柔道で受け身の練習を入念にするが、これを防ぐ意味があるものと思う。

ぎっくり腰は立ち上がる時の腸腰筋など

むち打ちの斜角筋、胸鎖乳突筋など

下り坂、階段の膝の伸筋

症例

3か月前、ジャンプをしたときより、左足拇指を反らすと痛みがでるようになった。レントゲンでは異常がないとのことだった。拇指の周辺には圧痛がない。図の長母指伸筋の部位に圧痛があった。その部位に局麻を数㎖注射すると改善した。
長母指伸筋がジャンプ着地のときに、タイミングが合わず伸張性収縮が生じたのだろうと想像する。
これが加害者被害者のある事故だったとすると、医師も弁護士も大変ですよね。「3か月も痛みが続くとは大げさな！」といって揉めることでしょう。