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心療整形外科

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2022年 07月 15日

食生活と痛み

70歳代のAさんは長年両下肢の前後面の攣り、痙攣、痛み、しびれが続いています。トリガーポイント注射、芍薬甘草湯など試しましたが決め手にはなりませんでした。

「毎日の食事は、何を食べていますか?」

「スパゲッティばかりを食べています。」(今はパスタというのですね)

「いつごろから?」

「ずーっと以前より」

「玄米食にしてみて」

「急には変えられませんよ(笑)」

という会話でビタミンB1,6,12配合の静脈注射を続けたところ改善傾向がありました。

グルテンが悪いのか、単に栄養の偏りなのか。

最近グルテンフリーをよく聞きます。検索してみてください。

またネットでビタミンCが筋肉の機能維持に関係しているとのことです。
食生活と痛み_b0052170_13374366.jpg
太い脚でも筋肉は痩せていて脂肪がついているだけかもしれませんね。

独居の高齢者や若者が簡単に食事をとっていることが多いように思います。



by junk_2004jp | 2022-07-15 13:42


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