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心療整形外科

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2008年 03月 03日

あずきで作ったホットパック

私のHPに相互リンクしている鍼灸師の先生が「あずきで作ったホットパック」を送ってくださいました。名前を書くとご迷惑かもしれませんので伏せます。先生のHPにはメールアドレスが書いてありませんので、この場でお礼申し上げます。

大きいものは1分間、中は30秒、小は20秒電子レンジでチンします。

試してみましたが、お手紙に書いてあるとおり、ほっこり、じわーっと温かくて気持ちいいですよ。

マイホットパックを作ってみてはいかがでしょうか。左上の正方形のものは一辺が手ぐらいの大きさです。

b0052170_141779.jpg


Continuous low-level heat wrap therapy provides more efficacy than Ibuprofen and acetaminophen for
acute low back pain.


急性腰痛に対して、イブプロフェンやアセトアミノフェンよりもホットパックのほうが効果的

by junk_2004jp | 2008-03-03 01:04 | Comments(2)
Commented by まじめペンギン at 2008-03-03 10:03 x
先生のブログに小豆ホットパックを紹介していただきありがとうございます。当院に来られいてる患者さんに作成してもらいました。患者さんは「ほっこりじわーと幸せ袋」略して「ほ袋」だと言っておられました。
今も小豆の量、袋の長さ、形など色々とオーダーメイドしています。
Commented by junk_2004jp at 2008-03-03 13:18
まじめペンギンさんどうもありがとうございました。いいアイデアですね。
体にフィットするのがいいと思いました。


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